KUINKA VOIN TÄNÄÄN?

Hei te kaikki tyypit sielä ruudun sillä puolen, miten teillä menee?

Mulla on iskenyt taas hirvee depiskausi, kun lueskelin PCOSn vaikuttamisesta laihdutukseen, ei jotenkaan kiinnosta eikä jaksa, kun tulosta ei tule.. Onneksi ensi viikolla pääsen kaiken maailman testeihin, sekä lääkärin puheille! Toivon tosi paljon, että saisi hommaan jotain toivoa, ja lääkityksen kohdilleen!

Viikonloppu lipsahti sitten taas perus radoille; perjantaina pari ja lauantaina kunnon bileet, sunnuntaina roskaruokaa.. Kroppahan se heti rupesi vastustelemaan, ja sunnuntaina heräsin omaan huutooni; pohje kramppasi tuhannen auringon voimalla, eikä kipu hellittänyt koko päivänä! Tänään sitten uskalsin lähteä lenkille, mutta kipu ei hellittänyt vaan päinvastoin vasenpaankin alkoi sattua, ja huomasin sitten kotona, että oikea pohje on kuopalla, elikkä lihas on jännityksessä kokoajan. Toverit veikkaavat suolojen/magneesiumin puutetta, täytynee suunnata siis mahdollisimman pian apteekkiin!

Ruokavaliota meinasin tosiaan muokata VHHn puolelle, mutta en ala totaalkieltäytyjäksi. C9 kuurin jälkeen onnekseni napostelu on vähentynyt, eikä herkkuja tee yhtälailla mieli.

Toki alkoholin käyttö vaikuttaa negatiivisesti painon pudotukseen, mutta entisenä antiliikkujana ja mässäilijänä painon olisi pitänyt pudota jo reilusti, nyt kuitenkin junnaan vaan nesteissä; läskiä ei ole lähtenyt yhtään. 

Nyt lähinnä kiinnostaisi kysyä teiltä, että miten käytätte alkoholia? 

Itse koitan pysyä siinä, että max. kerta viikossa, mutta viime viikko kyllä näytti aika rumalta taas..

Mutta tästä mä nousen taas!